Bemutatkozás

Női mozgásstúdiómat 2019 nyarán nyitottam meg a belváros közepén. Célom az volt, hogy hölgyvendégeimet családias környezetben, kortól függetlenül, gátlásaikat levetkőzve sajátítsák el az Alizetics Női Torna alapjait. Sport múlttal rendelkezve arra törekszem, hogy a hozzám fordulóknak segítsek az alakformálásban, a jó közérzet kialakításában és az optimális testsúly elérésében, megtartásában. 140 m2-es világos termünket úgy alakítottuk ki, hogy maximálisan szolgálja a tornázók igényeit:

  • A falakat végig tükrök, és balettrudak fedik, amelyek segítenek a mozgás kontrolálásában és koordinálásában.
  • A gyakorlatok elsajátításához 0,5 kg-os és 1 kg-os súlyzók, fittball labdák szolgálnak segítségül.
  • Gondosan kiválasztott, különböző stílusú zenét használok a különböző stílusú tornákhoz.
  • Jó közérzetük eléréséhez vendégeimnek kényelmes ruházatra és zoknira (cipő nélkül) van szükségük.
  • Polifoam biztosított.

A csoportos órákon kívül van lehetőség személyi edzésre is, ahol az egyéni igényeket figyelembe véve tudom a hatékonyságot garantálni!

Az órakra bejelentkezés szükséges, a foglalás menüpont alatt!

Sok szeretettel várom hétfőtől-szombatig minden tornázni vágyó hölgy jelentkezését – korra, súlyra, testfelépítésre való tekintet nélkül!